队友们都诧异地看着他，洪旭说：“你发什么疯？”

　　虽然给钱了，但老板娘价格合理，又很关心他们，大家都很尊重老板娘。

　　周帅说：“你们没发现吗？现在的菜油越来越少了，味越来越淡了！”

　　这事儿吧，不提，大家也没发现。但一提，好像是这么回事儿。

　　老板娘十分尴尬难堪，她是个温柔善良的人，待这些孩子们像自己的孩子一样，可不能接受这种克扣他们的指责。

　　叶青绯说：“是我让老板娘少放油少放盐的。你们不是体育生吗？不是要少油少盐吗？”

　　“体育生是下苦力的。你见哪个下力的不吃油盐？你之前还吃咸菜呢！跟着我们吃几天炒菜就嫌油嫌咸了！”

　　叶青绯闭嘴，她是长期吃咸菜，本能也是觉得油多重口好下饭，但唐霄说体育生要少油少盐，她也不知道这是什么原理，只是本能地相信唐霄的话注重他的感受。

　　没想到其他体育生不是这样想的。所以她也不知道说什么。像闯了祸的孩子，不知所措地站着，看着这群体育生。

　　唐霄走进来，看这剑拔弩张的气氛，问：“怎么了？”

　　“问你女朋友啊！”周帅说，“大家都交了生活费，她让老板娘少油少盐，我们吃个屁啊！训练了半天还要吃这种没油没味淡了吧唧的东西啊？”

　　唐霄看看叶青绯，他是觉得食堂的菜油盐有点重，但刮刮油涮涮水也能吃，想着多一事不如少一事，没说什么。

　　没想到提了一嘴，叶青绯就记住了，还告诉老板娘了。

　　难怪最近菜清爽了很多，还以为是天气热了，老板娘自动减少的呢。

　　唐霄走到叶青绯身边，揽住她的肩，“是我说的，少油少盐，绯绯只是帮我告诉老板娘了。

　　咱们练体育本来就要吃得清淡一点，重油重盐，必然也会多吃饭多喝水，最后导致热量超标，引起水肿，增加代谢负担。”

　　队友们也不知道真的假的，其实大家之前根本没注意。

　　看他们要被说服了，周帅又说：“嫌油多，咸，你让我们吃咸菜的时候怎么不说？怎么说都是你们有理！我们所有人都要将就你们？”

　　唐霄懒得跟他你们我们的了，看着老板娘，“嬢嬢，麻烦你以后单独给我和绯绯做吧。”

　　队友们还懵懵的，怎么就散伙了呢？

　　“那这菜我端回去，再加点儿油盐。”老板娘又端起桌上的菜出去了。

　　队友们感觉怪怪的，都是粗糙的体育生，他们真没感觉，不用这么麻烦吧？

　　唐霄和叶青绯也跟在老板娘身后出来。

　　叶青绯说：“对不起啊嬢嬢，我还以为他们所有体育生都跟唐霄一样呢。”

　　“没事儿。”老板娘朝她笑笑，再加点油盐就行了。

　　“那你们？”

　　“我们今天先打菜吧。明天给我俩单独做。”唐霄说。

　　老板娘就拿碗让他俩出去打菜，她再给他们重新加油盐。

　　两人打了菜，坐到围墙下。

　　叶青绯嘴角翘翘的。

　　唐霄看着她，被赶出来这么开心？

　　“高兴什么？”

　　“你刚刚搂我肩了。”叶青绯转头看着他，嘴角快要翘到天上去了。

　　唐霄哭笑不得，“这是重点吗？”

　　叶青绯笑道：“是重点啊！嗯……我们以后都打菜吧，不用再单独炒了。”

　　打菜还是要比开小灶便宜很多的，唐霄知道她的想法。

　　“没事，就我们两个人，两菜一汤就行了。简单的。”

　　唐霄本来就觉得小灶油很大，口味重。老板娘也朴实，觉得拼体力的嘛，就要吃重油重盐的。

　　平常人天天这样重油重盐对身体也不好，专业运动员都有营养师，饮食更严格。

　　他们作为体育生，本来也该注重饮食健康。

　　小灶虽好吃，但不健康。看看体育队这些人，都是高脂低肌的。

　　脂肪增长很快，但肌肉增长却非常缓慢，除了训练还要严格的饮食搭配。肌肉量一起来，体能才能增强。

　　但大家在一起吃这么久了，他也不好只顾个人，油就刮刮油，咸就涮涮水，捡自己能吃的吃。

　　所以以前觉得快乐的小灶他真的吃得很挑食。

　　如今散伙了，终于可以执行他的饮食计划了。

　　回到寝室，洪旭还来劝他，“折中一点儿嘛。”

　　唐霄说：“你不用管我了，这不是什么大事儿，我也不是和大家赌气分开。我确实想单独吃了。”

　　洪旭只好放弃劝他，也不明白，一直吃得好好的他口味怎么就变了？

　　唐霄晚上就写了一周食谱，晚自习的时候拿去给老板娘。

　　小灶也大多以猪肉为主，有时候有鸡肉，也是鸡公煲辣子鸡，有鱼也是水煮鱼酸菜鱼，都是油大味重的。

　　现在两人小灶，唐霄的食谱增加了鸡、鱼、虾、牛肉以及粗粮。

　　那种西蓝花配鸡胸肉，也不能一直吃。饮食不能单一。

　　“嬢嬢，我给你食谱，按我的食谱做。你先去采购这些食材，然后看看要多少钱。”

　　“啊！”老板娘接过来，他们一起吃，她做起来肯定方便些，再给他俩单独炒，又要麻烦些。

　　而且唐霄的食谱，不是说再由她随意搭配，可以一起备菜，只是做的时候给他们少放油盐。现在得完全另外备菜了。

　　她去采购食材，多量少量那价格也不一样啊！

　　看老板娘面露难色，这也是唐霄原来懒得多事儿的原因，他原来也怕单开生活费不够。但现在他不怕了。

　　唐霄笑道：“嬢嬢，你先采购，然后你还有人工呢，总之，你算出来多少钱，该怎么收怎么收。我既然写出食谱，也知道比原来贵。你不用为难。不然我也不好意思麻烦你。”

　　“哎！这孩子！”老板娘倒不好意思了。

　　等唐霄走了，老板拿过去一看，“嗬！他还给你写了食谱！这头头是道的，看来是个厨子啊！”

　　老板娘也笑了，这才注意到，他还真是有些新鲜做法啊！

　　不过她都做多少菜了，按照食谱来，而且唐霄的食谱少油少盐少调料，做法反倒简单了。

　　就按照他的食谱采购食材，按照他的食谱做。

　　老板娘又给他俩开一个小灶。

　　“这屋没电视哦。”第二天中午两人去吃饭时，老板娘带他们到另一个房间。

　　“不用看电视。”反正世界杯彩票什么时候开售，什么时候开奖，他都记笔记了。其他的，不重要。现在重要的是，他自己的训练。

　　密斯钟上次期望他考重本，他还觉得异想天开，但现在有了叶老师，唐霄的目标已经从普本变重本了。

　　相应的，体育成绩也要提高。现在除了训练，饮食也能严格按照计划来，离目标又更近一步。